በንጹህ የሳይቤሪያ ጋኔንግ ፔን የአእምሮ ግልፅነትን ያሻሽሉ

እርምጃ እና አጠቃቀሞች

ኢዩቲሄሮ ተብሎም የሚታወቅ የሳይቤሪያ ጊንጊንግ የአድባራዊ ባህሪዎች እንዳለው ተደርጎ የሚቆጠር የእፅዋት እፅዋት ነው, ማለት ግን ሰውነት ውጥረትን እንዲስተካክለው እና መቋቋም እንዲችል የታሰበ ነው ተብሎ ይታሰባል.
የሳይቤሪያ ጂንሲንግ ጊንጂንግ አንዳንድ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች እዚህ አሉ
ጭንቀትን እና ድካም ያስወግዳል-የሳይቤሪያ ጂን ጊነር ማውጣት ውጥረትን እና ውጊያ ድካም ለመቀነስ የሚረዳ ነው. በሰውነት ውጥረት ምላሽ ውስጥ የተሳተፈ የሆርሞን ኮርሞን ኮርሞኖን ለማምረት ያመራልን አዴሬናል ዕጢዎችን እንደሚያነቃቃ ይታመናል.
ኢነርጂ እና ጽናት ጭማሪ: - በአድዋሚኒካዊ ባህሪዎች ምክንያት የሳይቤሪያ ጋኔንግ አውጪ የአካል እና የአእምሮ አፈፃፀምን ለማጎልበት ይታሰባል. የኃይል ደረጃዎችን እንዲጨምር, ጽናት እንዲጨምር እና የድካም ስሜትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል.
የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ድጋፍ: የሳይቤሪያ ጂንንግንግ ማውጫ የበሽታ መከላከያ ንብረቶች እንዳላቸው ይታሰባል. የኢንፌክሽኖችን እና የሕመሞችን ከባድነት ለመከላከል ወይም ለመቀነስ የሰውነትን የመከላከል ስርዓቱ እና የድጋፍ ተግባር ለማጠንከር ሊረዳ ይችላል.
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር እና የአእምሮ ጤና-አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኪቤሪያን ጂንሴንግ ማውጫ የእውቀት (የአዕድን ማውጫ እና አጠቃላይ የአእምሮ ጤናን ሊያሻሽል እንደሚችል ያሳያል. እንዲሁም የስሜት-ማሰራጨት ተፅእኖ ሊኖረው እና ለተሻለ የጭቆና አስተዳደር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.
አንጾኪያ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ-የሳይቤሪያ ጂንንግንግ አውጪ እንደ አሊውሄሮጎኖች እና ፍሎሞኖች ያሉ የአንጎል ቧንቧዎች የተዋሃዱ ንብረቶች ይካሄዳል. እነዚህ የአንጎል ነጠብጣቦች ከጎጂ ነፃ አክራሪዎች ከሚያስከትሉ ጉዳቶች ለመጠበቅ ሴሎችን ለመጠበቅ ይረዳሉ.
የወሲብ ጤና ድጋፍ-አንዳንድ የሳይቤሪያ ጂንጊንግ አውጪ አጠቃቀሙ ባህላዊ አጠቃቀሞች የ sexual ታ ግንኙነትን እና የመራባትነትን ማሻሻል ያካትታሉ. ሆኖም በዚህ ረገድ በሳይንሳዊ ምርምር ላይ ሳይንሳዊ ምርምር ውስን ነው, እናም እነዚህን ጥቅሞች ለማስተካከል የበለጠ ምርምር ያስፈልጋል.
አካላዊ አፈፃፀም: - የአካል አፈፃፀምን ለማጎልበት አቅሙ በአትሌቶች እና በስፖርት አድናቂዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው. የኦክስጂን አጠቃቀምን, የጡንቻ ጽናትን እና አጠቃላይ የአትሌቲክስ አፈፃፀም ለማሻሻል ይታሰባል.
በሳይቤሪያ ጂንሴንግ ውስጥ በአጠቃላይ ለብዙ ሰዎች እንደ ደህንነት ተደርጎ የሚቆጠር ከሆነ ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ወይም አንዳንድ የጤና ሁኔታዎችን ሊጎዳ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. ከማንኛውም አዲስ ተጨማሪ ማሟያ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ለማማከር ይመከራል.

ማከማቻ

በተሸፈኑ መያዣዎች አሪፍ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ. ከብርሃን, እርጥበት እና ከተነካካዊነት ጥበቃ ይጠብቁ

የመደርደሪያ ሕይወት

በትክክል ሲከማች 2 ዓመት