-
የሮማን ጭማቂ ዱቄት ለእርስዎ ጥሩ ነው?
የሮማን ጁስ ዱቄት እንደ ትኩስ የሮማን ጭማቂ አይነት በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች እነኚሁና፡ በAntioxidants የበለፀገ፡ የሮማን ጁስ ዱቄት በፀረ ኦክሲዳንት (Antioxidants) በተለይም ፑኒካላጂንስ እና አንቶሲያኒን የበለፀገ ሲሆን ይህም ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቋቋም እና...ተጨማሪ ያንብቡ -
የድንች ፕሮቲን እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የድንች ፕሮቲን ከድንች ሀረጎች የሚወጣው ፕሮቲን ፣የሶላኔሴ ቤተሰብ ተክል ነው። ትኩስ ቱቦዎች ውስጥ ያለው የፕሮቲን ይዘት በአጠቃላይ 1.7% -2.1% ነው. የአመጋገብ ባህሪያት የአሚኖ አሲድ ስብጥር ምክንያታዊ ነው፡ 18 አይነት አሚኖ አሲዶችን ይዟል፣ ሁሉንም 8 አስፈላጊ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሺላጂት ማውጣት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
Shilajit የማውጣት በዋነኝነት በሂማላያ እና በሌሎች ተራራማ አካባቢዎች የሚገኝ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው። ከመቶ አመታት በላይ የበሰበሰው ከዕፅዋት የተቀመመ ሬንጅ የሚለጠፍ ሙጫ ነው። ሺላጂት በባህላዊ Ayurvedic ሕክምና ውስጥ ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል እናም ይታመናል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዱባ ዱቄት
1.What ዱባ ዱቄት ጥቅም ላይ ይውላል? የዱባ ዱቄት ከደረቀ እና ከተፈጨ ዱባ የተሰራ ሲሆን የተለያዩ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች አሉት። አንዳንድ የተለመዱ አጠቃቀሞች እነኚሁና፡- 1. የምግብ አሰራር፡ የዱባ ዱቄት ለተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፡ ከእነዚህም ውስጥ፡ - መጋገር፡ ወደ ሙፊን ፣ ፓንኬኮች ፣ ዳቦ እና ኩኪስ ይጨምሩ...ተጨማሪ ያንብቡ -
Quertetin
1. የ quercetin ዋና አጠቃቀም ምንድነው? ኩዌርሴቲን በብዙ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች ውስጥ የሚገኝ ፍላቮኖይድ ሲሆን በዋነኛነት በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቱ ይታወቃል። የ quercetin ዋና አጠቃቀሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ 1. አንቲኦክሲዳንት ድጋፍ፡ ኩዌርሴቲን በሰውነት ውስጥ የሚገኙ ነፃ radicalsን በማጥፋት የበሬ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኮኮናት ዱቄት: የሐሩር ክልል ጣዕም
የኮኮናት ዱቄት ለንጹህ ጣዕም ከተሰራ አዲስ ኮኮናት የተሰራ ነው. ምንም ስኳር አልተጨመረም, ምንም መከላከያ የለም. በመጠጥ፣ በመጋገር እና በማብሰል ሁለገብ - የደሴቶቹን ይዘት ወደ እያንዳንዱ ንክሻ አምጡ! የኮኮናት ዱቄት ትኩስ የኮኮናት ወተት በማድረቅ ፣ በመርጨት እና በሌሎች ሂደቶች የተሰራ የዱቄት ምርት ነው ።ተጨማሪ ያንብቡ -
ካሌ ዱቄት
1.የካሌ ዱቄት ምን ይጠቅማል? የካሌ ዱቄት የተከማቸ ጎመን, በንጥረ-ምግብ-ጥቅጥቅ ያለ አረንጓዴ አትክልት ነው. በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት፡ 1. ንጥረ-ምግብ-የበለጸገው፡ የካልሲየም ዱቄት በቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኬ እንዲሁም እንደ ካልሲየም፣ ፖታሲየም እና ማግኒዚየም ያሉ ማዕድናት የበለፀገ ነው። እነዚህ nutr ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የላቫን አበባ ሻይ
1.የላቬንደር አበባ ሻይ ምን ጥቅም አለው? ከላቬንደር ተክል (ላቫንዱላ) የደረቁ አበቦች የተሰራ የላቬንደር ሻይ በማረጋጋት ባህሪያቱ እና በተለያዩ የጤና በረከቶች ይታወቃል። የላቬንደር ሻይ የመጠጣት ዋና ጥቅሞች ጥቂቶቹ እነሆ፡- 1. መዝናናትን ማበረታታት እና ጭንቀትን መቀነስ - ላቬንደር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ተፈጥሯዊ ሰማያዊ ቢራቢሮ አተር የአበባ ዱቄት
1. የቢራቢሮ አተር አበባ ዱቄት ምንድን ነው? የቢራቢሮ አተር ዱቄት የሚሠራው በደቡብ ምሥራቅ እስያ የሚገኝ የአበባ ተክል ከሆነው ቢራቢሮ አተር አበባ (ክሊቶሪያ ተርናቴ) ከደረቁ ቅጠሎች ነው። ይህ ደማቅ ሰማያዊ ዱቄት በተቀላጠፈ ቀለም እና በተለያዩ የጤና ጥቅሞች ይታወቃል. አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እነሆ አቦ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሰማያዊ ቢራቢሮ አተር አበባ ሻይ
1.የቢራቢሮ አተር አበባ ሻይ ምን ይጠቅማል? የቢራቢሮ አተር አበባ ሻይ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች አሉት። ቢራቢሮ የመጠጣት ዋና ጥቅሞች ጥቂቶቹ እነሆ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አረንጓዴ ኮድ ለጤናማ ኑሮ
Spirulina ዱቄት ረጅም ታሪክ ያለው እና የበለፀገ የአመጋገብ ዋጋ ያለው "ሱፐር ምግብ" በመባል የሚታወቀው ስፒሩሊና ከተሰኘው አረንጓዴ ማይክሮአልጌ መፍጨት የተሠራ ተፈጥሯዊ የአመጋገብ ማሟያ ነው። የስፒሩሊና ዱቄት ምንጮች እና አካላት፡ (1) ስፒሩሊና የቲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዲዮስሚን የተባለው መድኃኒት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ዲዮስሚን የፍላቮኖይድ ውህድ ሲሆን በዋነኛነት ለተለያዩ የደም ስር ህመሞች ህክምና ሊሰጠው ለሚችለው ጥቅም የሚያገለግል ነው። እንደ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት፣ ሄሞሮይድስ እና የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ያሉ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል። ዲዮስሚን የደም ሥር ድምጽን ያሻሽላል ፣ እብጠትን ይቀንሳል ፣…ተጨማሪ ያንብቡ