ጤናን ለመከታተል እና እርጅናን ለማዘግየት በሚደረገው ጉዞ፣ ሳይንሳዊ ምርምር በየጊዜው አዳዲስ ተስፋዎችን እና እድሎችን ያመጣልናል። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ኤንኤምኤን (ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ) ከፍተኛ ግምት የሚሰጠው ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገር ቀስ በቀስ ወደ ሕዝብ ዓይን በመምጣት ሰፊውን ትኩረት ስቧል። በትክክል ምንድን ነው? እና በጤናው መስክ ላይ እንዲህ ዓይነቱን እብድ ለምን አስነሳው? ስለ NMN ምስጢራት አብረን እንመርምር።
●NMN ምንድን ነው?
ኤንኤምኤን፣ ማለትም ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ፣ በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ሞለኪውል ነው። በሰው አካል ውስጥ ኤንኤምኤን ለ coenzyme I (NAD+) ውህደት ቁልፍ ቅድመ ሁኔታ ነው። Coenzyme I (NAD+) በሴሎች ውስጥ ባሉ በርካታ ጠቃሚ የሜታቦሊክ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል እና የሴሎችን መደበኛ ተግባራት እና ጠቃሚነት ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ በሰው አካል ውስጥ ያለው የ NAD + ደረጃ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም ከእርጅና እና ከበሽታዎች መከሰት እና እድገት ጋር ተያይዞ ከብዙ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ጋር በቅርበት እንደሚገናኝ ይታመናል። ከኤንኤምኤን ጋር መጨመር በሰውነት ውስጥ የ NAD+ ይዘትን በብቃት ሊጨምር ይችላል, ስለዚህ ለሴሎች መደበኛ ስራ በቂ የኃይል ድጋፍ ይሰጣል እና የሰውነትን የወጣትነት ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል..
●የኤንኤምኤን የሥራ መርህ
የNMN የድርጊት ዘዴ በዋነኝነት የሚያጠነጥነው በ NAD+ ደረጃዎች ላይ ነው። ኤንኤምኤን ወደ ውስጥ ስንገባ፣ በፍጥነት በሰውነት ተውጦ በተከታታይ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴ ወደ NAD+ ይቀየራል። ለብዙ ቁልፍ ኢንዛይሞች እንደ ኮኢንዛይም NAD+ በሴሎች ውስጥ ባሉ አስፈላጊ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል፣ ለምሳሌ የኢነርጂ ሜታቦሊዝም፣ የዲኤንኤ ጥገና እና የጂን መግለጫ ደንብ። ከኢነርጂ ሜታቦሊዝም አንፃር NAD+ በሴሉላር አተነፋፈስ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል፣ ሚቶኮንድሪያ ንጥረ ምግቦችን ወደ ኤቲፒ፣ ሴሎች በቀጥታ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የኢነርጂ ሞለኪውል እንዲለውጥ ይረዳል። በቂ የ NAD+ ደረጃዎች የሚቶኮንድሪያን ተግባር እና ቅልጥፍናን ለማሻሻል አስተዋፅዖ ያደርጋሉ፣ ለሴሎች ተጨማሪ ሃይል በመስጠት እና የተትረፈረፈ ጉልበት እና ጉልበት እንዲኖረን ያስችሉናል። በዲኤንኤ ጥገና ረገድ NAD+ ለ PARP (Poly ADP - Ribose Polymerase) ቤተሰብ አስፈላጊ አካል ነው። ህዋሶች በአልትራቫዮሌት ጨረሮች፣ በኦክሳይድ ውጥረት እና በመሳሰሉት ሲጎዱ፣ PARP ኢንዛይሞች ገብተው NAD+ን በመጠቀም PAR (Poly ADP – Ribose) ውህደት በመፍጠር የተጎዳውን ዲ ኤን ኤ ለመጠገን ተዛማጅ ፕሮቲኖችን በመመልመል። የ NAD + ከፍተኛ ደረጃን ጠብቆ ማቆየት የ PARP ኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ያሳድጋል, የዲኤንኤ ጥገና ሂደትን ያፋጥናል, የጂን ሚውቴሽን እና የሕዋስ መጎዳትን ይቀንሳል እና ከእርጅና ጋር ተያያዥነት ያላቸው በሽታዎች እንዳይከሰቱ ይረዳል. በተጨማሪም NAD + በ Sirtuins ፕሮቲን ቤተሰብ ቁጥጥር ውስጥም ይሳተፋል። የሰርቱይን ፕሮቲኖች በሴል እርጅና፣ በሜታቦሊክ ቁጥጥር፣ በጸረ-ተጋላጭ ምላሾች ወዘተ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።የሲርቱይንስ ኮኤንዛይም እንደመሆኑ መጠን NAD+ የሰርቱይንን ፕሮቲኖች ማግበር፣ የጂን አገላለፅን መቆጣጠር እና በሴሎች ፊዚዮሎጂያዊ ተግባራት እና የህይወት ዘመን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። NMNን በመሙላት NAD+ ደረጃዎችን ለመጨመር የሰርቱይንስ ፕሮቲኖችን በተዘዋዋሪ መንገድ ማግበር እና እንደ የሕዋስ እርጅናን ማዘግየት እና የሜታቦሊክ ተግባራትን ማሻሻል ያሉ ተግባራትን ማከናወን ይችላል።
●የኤንኤምኤን ውጤታማነት
1፡- እድሜን ማዘግየት
የእርጅና ሂደት በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባራት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል. NMN በሴሉላር ደረጃ ያለውን የእርጅና ሂደትን እንደ NAD+ መጠን መጨመር፣ ሚቶኮንድሪያል ተግባርን ማሻሻል፣ የዲኤንኤ የመጠገን ችሎታን ማሳደግ እና የሰርቱይንን ፕሮቲኖችን በማንቃት በበርካታ መንገዶች ያዘገየዋል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከኤንኤምኤን ጋር መሟላት እንደ የጡንቻ ጥንካሬን ማጎልበት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጽናትን ማሻሻል እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማጎልበት፣ በለጋ እድሜ ላይ እንዲታዩ እና ባህሪ እንዲኖራቸው በማድረግ የሙከራ እንስሳትን አካላዊ ተግባራት በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል። ለሰዎች ከኤንኤምኤን ጋር የረዥም ጊዜ ማሟያ በተጨማሪ የቆዳ እርጅናን እንዲዘገይ፣ የቆዳ መሸብሸብ እና የእድሜ ቦታዎችን እንዲቀንስ፣ የእንቅልፍ ጥራትን እንደሚያሻሽል እና የአጠቃላይ የሰውነትን ጤና ደረጃ እንደሚያሳድግ ይጠበቃል።
2: በሽታ የመከላከል አቅምን ማጎልበት
ኤንኤምኤን በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ አዎንታዊ የቁጥጥር ተጽእኖ አለው. በአንድ በኩል የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን ማባዛትና መለየት, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማሻሻል እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል ይችላል. በሌላ በኩል ኤን ኤም ኤን የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን መደበኛ ተግባር ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ከኤን ኤም ኤን ጋር በመሙላት የራሳችንን በሽታ የመከላከል አቅምን እናዳብራለን፣የበሽታ ተጋላጭነትን መቀነስ እና የውጪውን አካባቢ ተግዳሮቶች በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንችላለን።
የሜታቦሊክ ችግር ለብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ዋነኛ መንስኤ ነው, ለምሳሌ ከመጠን በላይ ውፍረት, የስኳር በሽታ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች, ወዘተ. ኤንኤምኤን በሴሎች ውስጥ ያለውን የሜታቦሊክ መንገዶችን በመቆጣጠር ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። ምርምር እንዳረጋገጠው ከኤንኤምኤን ጋር መጨመር የኢንሱሊን ስሜትን እንደሚያሳድግ፣ የግሉኮስን መውሰድ እና መጠቀምን እንደሚያበረታታ እና የደም ስኳር መረጋጋት እንዲኖር ይረዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ኤን ኤም ኤን የስብ ሜታቦሊዝምን ከፍ ሊያደርግ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የስብ ክምችት እንዲቀንስ እና ከመጠን በላይ ውፍረትን በመከላከል እና በማሻሻል ረገድ አወንታዊ ሚና ይጫወታል። በተጨማሪም NMN በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ የመከላከያ ተጽእኖ አለው. የደም ቅባትን መጠን ይቀንሳል, የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ተግባርን ያሻሽላል እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል. ስለ ሜታቦሊዝም ጤና ለሚጨነቁ፣ NMN ያለምንም ጥርጥር እምቅ እሴት ያለው የአመጋገብ ማሟያ ነው።
4፦የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል
በእድሜ እድገት ፣ የአንጎል ተግባር ቀስ በቀስ እየቀነሰ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ የግንዛቤ መዛባት እና ሌሎች ችግሮች አረጋውያንን አስጨንቀዋል። NMN የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን በማሻሻል ረገድ ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አሳይቷል።
ያግኙን: Judy Guo
ዋትስአፕ/እናወራለን፡+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
የልጥፍ ጊዜ: ማርች-29-2025