echinacea ጥሩ ዕለታዊ ማሟያ ነው?

ጉንፋን እንደመጣ ሲሰማዎት፣ ሊደርሱበት ይችላሉ።echinaceaማስነጠስን ለማቆም ተጨማሪዎች. አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት echinacea የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ነገር ግን ግኝቶቹ ውስን ናቸው።1

Echinaceaወይም ወይንጠጃማ አበባ፣ ቁስሎችን ለማከም በተለምዶ በአንዳንድ የአሜሪካ ተወላጆች የመድኃኒት ልምምዶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል እፅዋት ነው። ዛሬ በተፈጥሮ መድሃኒት ለበሽታ መከላከያ ድጋፍ ከሚጠቀሙባቸው በጣም የተለመዱ ዝርያዎች መካከል Echinacea purpurea እና Echinacea angustifolia ናቸው.

Echinacea

የበሽታ መከላከያን የሚያዳብሩ ተጨማሪዎች እንደ ሻይ ፣ቲንክቸር እና ሙጫዎች ይገኛሉ ። ነገር ግን በሲያትል ውስጥ በ UW Medicine ውስጥ የተቀናጀ ሕክምና የቤተሰብ ሐኪም እና የትምህርት ዳይሬክተር የሆኑት ዴብራ ጂ ቤል ፣ MD ፣ በየቀኑ መወሰድ የለባቸውም ።

"በአጠቃላይ, echinacea በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ወይም ለበሽታ መጋለጥ ወይም ከፍተኛ ተጋላጭነት በሚኖርበት ጊዜ ለመከላከል ጥቅም ላይ መዋል አለበት" ሲል ቤል ለ Verywell በኢሜል ተናግሯል ።

 

Echinacea ዝርያዎች

ዘጠኝ የተለያዩ የ echinacea ዕፅዋት ዝርያዎች አሉ ነገር ግን በዕፅዋት ሕክምና ውስጥ ሦስቱ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ-Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, እና Echinacea pallida.2 ተጨማሪዎች አንድ ወይም ብዙ ዓይነት ዝርያዎችን ሊይዙ ይችላሉ ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ በምርቱ መለያ ላይ አልተዘረዘረም.

ለህጻናት Echinacea ከወሰዱ በኋላ ሽፍታ ወይም አለርጂ ሊያጋጥማቸው ይችላል። . ማሟያዎቹን ከመጀመርዎ በፊት ምርጡን መጠን እና አማራጭ ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገርን ትመክራለች።

 

"Echinacea መውሰድ አለቦት?

አንዳንድ ጥናቶች የጋራ ጉንፋንን ለመከላከል ከተጋለጡ በኋላ የ echinacea የአጭር ጊዜ አጠቃቀምን ይደግፋል. 5 ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልገው ቢሆንም የአጭር ጊዜ አጠቃቀም ለአብዛኞቹ ጎልማሶች ደህንነቱ የተጠበቀ ስለሚመስል ብዙ አደጋ ሳይደርስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

ቤል "ብዙውን ጊዜ በደንብ ይታገሣል ነገር ግን አንዳንዶች የጨጓራ ​​​​ቁስለት, ራስ ምታት ወይም ማዞር ሊያጋጥማቸው ይችላል" ብለዋል.

 

Echinaceaበተጨማሪም ምላስ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራል ይህም የተለመደ እና ብዙ ጊዜ የሚቆየው ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው።

አንዳንድ ሰዎች በቤል መሰረት ከ echinacea መራቅ አለባቸው. ኢቺንሲሳ አንዳንድ የኬሞቴራፒ ወኪሎችን ሊያስተጓጉል ስለሚችል ራስን የመከላከል ችግር ላለባቸው ሰዎች ወይም ኬሞቴራፒ ለሚወስዱ ሰዎች አይመከርም።

echinacea ን ለመውሰድ ከወሰኑ፣ ቤል ተጨማሪ መድሃኒቶችን ይመክራል ምክንያቱም ሻይ በተለምዶ ከፍተኛ የመድኃኒት ጥቅሞችን ለመስጠት የሚያስችል አቅም ስለሌለው።

"የመጠን መጠን እንደ ምርቱ ይለያያል።በአጠቃላይ እ.ኤ.አ.echinaceaበጠቅላላው ተክል ፣ ሥር ወይም ጥምር ስር እና የአየር ክፍሎች በጣም ውጤታማ ነው ”ብሏል ቤል።

 

እውቂያ: ሴሬናዣኦ

WhatsApp&WeCኮፍያ: + 86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com