ቀረፋ በዓለም ላይ ካሉት ዋነኛ የቅመም እፅዋት አንዱ ሲሆን በጓንግዚ ትሮፒክ ኦፍ ካንሰር በስተደቡብ ውስጥ በብዛት ይገኛል። የቀረፋ ቅጠሎች ተለዋዋጭ ቀረፋ ዘይት፣ ዘይት ያለው ቀረፋ አልዲኢድ፣ eugenol እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን፣ ጣፋጭ ጣዕምን ይዟል።
እንደ ባህላዊ ቻይንኛ መድሀኒት ቀረፋ እሳትን በማሟላት እና ያንግን በመርዳት ፣እሳት ወደ ምንጭ እንዲመለስ ፣ ጉንፋንን በማስወገድ እና ህመምን በማስታገስ ፣የደም ዝውውርን እና የወር አበባን በማስተዋወቅ ውጤት አለው። ለአቅም ማነስ፣ የቤተ መንግሥት ቅዝቃዜ፣ የሆድ ቁርጠት፣ አስቴኒክ ጉንፋን ትውከት ተቅማጥ፣ የወር አበባ ህመም እና የመሳሰሉት።
ሁለገብ አጠቃቀሞች
1. የምግብ አዘገጃጀቶች፡- ሞቅ ያለ፣ ቅመም ላለው ምት በጠዋት ቡናዎ ወይም ሻይዎ ላይ አንድ ሳንቲም ይጨምሩ። እንደ ቀረፋ ጥቅልሎች፣ የፖም ኬክ እና ኩኪዎች ያሉ የተጋገሩ ምርቶችን የጣዕም መገለጫቸውን የሚያጎለብት የተለመደ ጭማሪ ነው። ልዩ የሆነ ጣፋጭ እና ቅመማ ቅመም ለመፍጠር እንደ ካሪ እና ወጥ ባሉ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ይጠቀሙበት።
2. ጤና እና ደህንነት፡ ለጤናማ አንቲኦክሲደንትስ መጠን ለስላሳዎች ወይም እርጎ ይጨምሩ። በኦትሜልዎ ውስጥ የሚረጨው ተራ ቁርስ ወደ ገንቢ ሃይል ሊለውጠው ይችላል።
ለመጠቀም ቀላል
የእኛን የቀረፋ ዱቄት መጠቀም ነፋሻማ ነው. እንደ ጣዕም ምርጫዎችዎ በቀላሉ ይረጩት። ለመጋገር፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎን ይከተሉ፣ እና መጠኑን ለቅመሙ ፍቅራችሁን ለማሟላት ነፃነት ይሰማዎ። በመጠጥ ውስጥ, በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና የበለጠ ጠንካራ ጣዕም ከፈለጉ ይጨምሩ.
የጤና ጥቅሞች
1. የደም ስኳር ደንብ፡- ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በቀረፋ ውስጥ የሚገኙት ውህዶች የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ይህም የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ይረዳል።
2. የልብ ጤና፡- አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ - ኢንፍላማቶሪ ባህሪያቱ ኦክሲዲቲቭ ጭንቀትን እና በሰውነት ውስጥ ያለውን እብጠት በመቀነስ ለልብ ጤናማ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
3. የምግብ መፈጨት ዕርዳታ፡- ቀረፋ የሆድ ህመምን ለማስታገስ እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል፣ ይህም ለስላሳ የምግብ መፈጨት ችግር ተፈጥሯዊ መፍትሄ ያደርገዋል።
የእኛን የቀረፋ ዱቄት የበለፀገ ፣ ሞቅ ያለ ጣዕም እና አስደናቂ ጥቅሞችን ያግኙ። ምግብ ማብሰልዎን ከፍ ያድርጉ እና ደህና - ዛሬ ይሁኑ!
ያግኙን: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
የልጥፍ ጊዜ: ማርች-12-2025