የቁልቋል ዱቄት የአመጋገብ ይዘት ምንድነው?
• የአመጋገብ ፋይበር፡ የበለፀገ ይዘት፣ የአንጀት peristalsisን ለማስተዋወቅ፣ እርካታን ለመጨመር፣ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና ክብደትን ለመቆጣጠር የተወሰነ እገዛ አለው።
• ቫይታሚን፡ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን ኢ፣ ቫይታሚን ቢ እና ሌሎች ቪታሚኖችን ይዟል። ከነዚህም መካከል ቫይታሚን ሲ በሰውነት ውስጥ የነጻ radicalsን ለማጽዳት፣ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጎለብት እና የኮላጅን ውህደትን የሚያበረታታ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው። ቫይታሚን ኢ በተጨማሪም ህዋሳትን በመጠበቅ እና እርጅናን በማዘግየት ላይ በጎ ተጽእኖ ያለው አንቲኦክሲዳንት ነው።
• ማዕድናት፡- ካልሲየም፣አይረን፣ዚንክ፣ፖታሺየም እና ሌሎች ማዕድናትን ጨምሮ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሰው አካልን መደበኛ የፊዚዮሎጂ ተግባር ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው ለምሳሌ ካልሲየም የአጥንትና የጥርስ ጤንነትን ለመጠበቅ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው፣አይረን ለሂሞግሎቢን ውህደት ቁልፍ ጥሬ እቃ ነው፣ዚንክ ለሰው ልጅ እድገትና እድገት ትልቅ ሚና አለው፣የበሽታ መከላከልን መቆጣጠር እና የመሳሰሉት።
• ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች፡- የቁልቋል ዱቄት በተጨማሪም ፖሊዛካካርዳይድ፣ ፍላቮኖይድ፣ ስቴሮል እና ሌሎች ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘው ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ብግነት፣ ሃይፖግላይሴሚክ፣ ሃይፖሊፒዲሚክ እና ሌሎች ፊዚዮሎጂካል እንቅስቃሴዎች አሉት።
የቁልቋል ዱቄት እንዴት ክብደት ይቀንሳል?
• የቁልቋል ምግብ የጾም ቀን፡ የቁልቋል ምግብን በሳምንት አንድ ጊዜ በፍጥነት ያዘጋጁ እና በዚያ ቀን የቁልቋል ምግብ መጠጦችን እና ብዙ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ።
• የኢነርጂ ኳሶች፡- የቁልቋል ዱቄት ከተቀጠቀጠ ለውዝ፣ ማር እና ኦትሜል ጋር ይደባለቁ፣ ወደ ትናንሽ ኳሶች ይንከባለሉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከግማሽ ሰዓት በፊት 1-2 ይበሉ ፣ የቁልቋል ዱቄት የአመጋገብ ፋይበር እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ዘላቂ ኃይልን ይሰጣሉ ፣ ለውዝ እና አጃ ከፍተኛ ጥራት ያለው ስብ እና የካርቦን ውሃ ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጉልበት እንዲሰማዎት ፣ የስብ ማቃጠልን ውጤታማነት ያሻሽሉ።
• የቤት ቁልቋል ዱቄት ጭንብል፡- ከውስጥ በተጨማሪ ለውጭም ጥቅም። ጭምብል ለመሥራት የቁልቋል ዱቄትን ከእርጎ እና ዕንቁ ዱቄት ጋር በማዋሃድ ምሽት ላይ የቆዳ እንክብካቤን ይጠቀሙ። በጭምብሉ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቆዳዎ እንዲረጭ እና አንቲኦክሲደንትስ እንዲደረግ ይረዳል፣ ስለዚህ በክብደት መቀነስ ሂደት ቆዳዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ፣ ከውስጥ ወደ ውጭ ጤናማ ብርሀን እንዲለቁ እና ክብደትን ለመቀነስ በራስ መተማመን እና መነሳሳትን ያሳድጋል።
• የቁልቋል ዱቄት ቡጢ ፈታኝ፡- የቁልቋል ዱቄት የክብደት መቀነሻ ቡጢ ፈተናን በማህበራዊ መድረክ ላይ ያስጀምሩ እና በየቀኑ የቁልቋል ዱቄትን የመመገብን መንገድ እና ስሜት እንዲሁም የእለቱን ክብደት እና የሰውነት ሁኔታ ይለዋወጡ።
• የቁልቋል ዱቄት አመጋገብ፡ የቁልቋል ዱቄት ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂ፣ የቁልቋል ዱቄት ኦትሜል፣ ቁልቋል ዱቄት የእንፋሎት ዱባ
ቁልቋል ዱቄት የማዘጋጀት ዘዴ ምንድን ነው??
ቁልቋል ዱቄት ቁልቋል እንደ ጥሬ ዕቃ ነው፣ ትኩስ እና የበሰለ ቁልቋል ይምረጡ፣ ካጸዱ በኋላ፣ ከላጡ፣ ከተነጠቁ፣ ከቆረጡ፣ ከደረቁ በኋላ እና ሌሎች እርምጃዎችን በተወሰነ ደረጃ ያደርቁት፣ ከዚያም በመፍጨት እና ሌሎች ሂደቶች ዱቄት ለማድረግ፣ የቁልቋል ዱቄት ያገኛሉ። በምርት ሂደት ውስጥ፣ አንዳንዶች የምርቱን ጥራት እና ደህንነት ለማረጋገጥ የማምከን፣ የቆሻሻ ማስወገጃ እና ሌሎች ሂደቶችን ያካሂዳሉ።
ያግኙን: Judy Guo
ዋትስአፕ/እናወራለን፡+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
የልጥፍ ጊዜ: የካቲት-21-2025