ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ዱቄት ምን ይመስላል?

ሐምራዊ ቀለም ያለው ጣፋጭ ድንች ነው?

ሐምራዊጣፋጭ ድንች ዱቄትከሐምራዊ ጣፋጭ ድንች, አብዛኛውን ጊዜ በእንፋሎት, በማድረቅ እና በመፍጨት የተሰራ ዱቄት ነው. ሐምራዊ ድንች ልዩ ለሆኑ የቀለም እና ሀብታም የአመጋገብ ይዘት ታዋቂ ናቸው.

ሐምራዊ ቀለም ያላቸው ጣፋጭ ድንች መኖራቸውን በተመለከተ አንዳንድ መረጃዎች እነሆ

1. ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ: - ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች እንደ ቫይታሚን ሲ, ቫይታሰስ, ብረት እና የአመጋገብ ፋይበር ባሉ ንጥረ ነገሮች ሀብታም ናቸው.

2. አንጾኪያ የንብረቶች ባህሪዎች-በሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ውስጥ ፀረ-ሰሃንቶች በነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት የሚረዱ ኃይለኛ አንቶሪያዎች ናቸው, እናም የተወሰኑ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ.

3. የደም ስኳር መቆጣጠሪያ ሐምራዊ ቀለም ሐምራዊ የጣፋጭ ድንች የደም መለኪያዎች የደም ስኳር መጠን እንዲደግፍ እና የስኳር በሽታን ለመካከለኛ ፍጆታ ተስማሚ መሆናቸውን ሊያግዙ ይችላሉ.

4. የምግብ እጥረት አፈፃፀር-በሐምራዊ ጣፋጭ ድንች የአመጋገብ ፋይበር ፋይበር የሚፈጠር ጤናን ለማሻሻል ይረዳል እናም የአንጀት ሥራን ያስተዋውቃል.

5. ባለብዙ ዓላማ ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ዱቄት እንደ ምግብ, መጠጥ, ሾርባዎች እና የሾርባ, ወዘተ የመሳሰሉ የተለያዩ ምግቦችን ለመስራት, የመሳሰሉት የተለያዩ ምግቦችን ለማካሄድ, የመሳሰሉት ምግብን ለመጨመር.

በማጠቃለያው ውስጥ ሐምራዊ ቀለም ያለው ጣፋጭ ድንች እንደ ንጥረ ነገር እንደ ንጥረ ነገር ይቆጠራል እና ብዙዎች የሱ superfousder ን ይቆጥራሉ. በመጠኑ ውስጥ ሐምራዊ የደን ድንች ዱቄት በማጥፋት በአመጋገብዎ ውስጥ የጤና ጥቅሞችን ሊጨምር ይችላል.

ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ዱቄት ጤናማ ነው?

አዎ ሐምራዊጣፋጭ ድንች ዱቄት ለአመጋገብዎ ጤናማ ተጨማሪ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል. አንዳንድ የጤና ጥቅሞች ካሉዎት እነሆ-

1. ብሄረች የበለፀጉ ሐምራዊ ድንች ቫይታሚን ሲ, ፖታስየም እና የአመጋገብ ፋይበር ጨምሮ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው. ዱቄቱ ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ብዙዎችን ይይዛል.

2. ሐምራዊ ድንች-ሐምራዊ ድንችዎች የአንዳንድ አንቶሪያኖች እና በሰውነት ውስጥ እብጠት እና እብጠት እንዲገፉ ሊረዱ የሚችሉ ኃያላን አንጾኪያ የያዙ ፀረ-ኤንሲኖች ይዘዋል.

3.blodod የስኳር ህክምና ሐምራዊ ድንች የደም ቧንቧዎች የደም መጠን እንዲደግፉ ሊረዳቸው እንደሚችል, የስኳር በሽታ ላላቸው ሰዎች ጥሩ አማራጭ ሊያደርጋቸው እንደሚችል ይጠቁማሉ.

4. ዲዲግሪቪ የጤና ጤና-በሐምራዊ ድንች ዱቄት ውስጥ የፋይበር ይዘት በገበሬ ውስጥ ሊረዳ እና የድድ ጤንነትን ማስተዋወቅ ይችላል.

5. ክብደት አስተዳደር: - በሐምራዊ ድንች ውስጥ ያለው ፋይበር እንዲሁ በክብደት አያያዝ ውስጥ ሊረዳዎ የሚችል ረጅም ስሜት እንዲሰማዎት ሊረዳዎት ይችላል.

6. ሽፍታ-ሐምራዊ ድንች ዱቄት, በእግሮችዎ ውስጥ ለማካተት ቀላል ያደርገዋል, ወደ አመጋገብዎ ለማካተት ቀላል ያደርገዋል.

7. በሊቃዊው ሐምራዊ ድንች ዱቄት ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት, እንደ ሚዛናዊ አመጋገብ አካል ሆኖ ሊበላው ይገባል. የተወሰኑ የጤና ስጋቶች ወይም የአመጋገብ ገደቦች ካሉዎት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ወይም ከተመዘገበ የአመገቤ አመጋገብ ጋር መማከር ጥሩ ሀሳብ ነው.

ሐምራዊ የጣፋጭ ድንች ዱቄት ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

ሐምራዊጣፋጭ ድንች ዱቄትበተናጥል ቀለም, የአመጋገብ ጥቅሞች እና ልዩ ጣዕም የተነሳ በተለያዩ የስህተት ማመልከቻዎች ውስጥ ሊጠቀም የሚችል ሁለገብ ንጥረ ነገር ነው. አንዳንድ የተለመዱ አጠቃቀሞች እዚህ አሉ

1. ባባክ-እንደ ዳቦ, ሙፍቶች, ፓንኬኮች እና ጣዕም ለማጎልበት እንደ ዳቦ, ሙፍቶች, ፓንኬኮች እና ኩኪዎች ሊታተሙ ይችላሉ.

2. ሙቀቶች እና መንቀጥቀጥ-ዱቄቱ ለተጨማሪ የአመጋገብ ስርዓት እና ለዕምቅ ግዙፍ ግንድ እና በፕሮቲን መንቀጥቀጥ ሊፈጠር ይችላል.

3. አማቶች: - ብዙውን ጊዜ እንደ ኬክ, ዱባዎች እና የበረዶ ክሬሞች ተፈጥሮአዊ ጣፋጮች እና ቀለም ለማቅረብ ባሉ ጣፋጮች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

4.Nodoles እና ፓስታ: - ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ዱቄት በቀለማት ያሸበረቁ አዙሪት ውስጥ ወደ ኖድል ወይም ፓስታ ሊጥ ሊካተት ይችላል.

5. ሰፋሮች እና ሾርባዎች-ስውር ጣፋጩን በሚጨምሩበት ጊዜ ወፍራም እና የቀለም ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን ሊያገለግል ይችላል.

6. የደም ቧንቧዎች-በከፍተኛው አንጾኪያ ይዘት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ በጤና ማሟያዎች ወይም እንደ የተፈጥሮ ምግብ ቀለም ጥቅም ላይ ይውላል.

7. የበጀት ምግብ: - ተፈጥሮአዊው ጣፋጭነት እና የአመጋገብ መገለጫ ለቤት ደውል ሕፃን ምግብ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል.

8. ለተጨመሩ ጣዕሞች እና ንጥረ ነገሮች ለተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በሚገኙ የኃይል ማሪዎች ውስጥ ወይም በመያዣዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል.